Главная > К ужину, Новости, Овощные блюда, Просто и вкусно > Овощной гарнир “Оранжевое настроение”

Овощной гарнир “Оранжевое настроение”

Раскрасим яркими краскам  холодное зимнее время приготовим яркий и острый гарнир "Оранжевое настроение".

Продукты очень простые:

  • Морковь - 1шт (180 гр)
  • Перец болгарский  - 1 шт (180 гр)
  • Зеленый горошек - 100 гр
  • Молотый красный перец и зелень.

Морковь порежьте соломкой

Аналогично порежьте перец

На сковороде разогрейте  2 ст. л. подсолнечного  масла и положите морковь. Жарьте на сильном огне  5-7  минут постоянно помешивая.

Добавьте болгарский перец и жарьте еще минуты 3.

Затем добавьте консервированный зеленый горошек,  рубленную зелень, 1/3 ч.л. острого красного перца ( для любителей острого, можно и больше). Посолите по вкусу.

Прогрейте овощную смесь еще полторы минуты и все   - овощной гарнир "Оранжевое настроение" готов! Такой гарнир хорошо подойдет к мясу, к рыбе и к отбивным из куриного филе.

Овощной гарнир

Приятного аппетита!

Комментарии (20)

  1. Ольга пишет:

    Просто,ярко и вкусно!

  2. Елена пишет:

    И правда, очень простой и доступный рецепт. Спасибо, забегайте в гости.

  3. Светлана пишет:

    Так просто, а главное полезно!

  4. Екатерина пишет:

    Отличный и недорогой рецепт! Спасибо!

  5. Людмила пишет:

    Отличное оранжевое блюдо!Солнечно и витаминно!!!

  6. Татьяна пишет:

    Красиво!пробую,это так просто! Как се гениальное :)

  7. Раиса пишет:

    Спасибо,как раз к моей каше “Самарский здоровяк”

  8. Татьяна пишет:

    Вкуснятина! Очень люблю овощи, особенно перец!

  9. ssw57 пишет:

    Наглядно и аппетитно. Яркие цвета. Всё красиво, вкусно и полезно. Спасибо.

  10. Виктория пишет:

    очень люблю овощи. Спасибо за идейку, буду воплощать! Такое яркое зимой не помешает – добавит чуть настроения!

  11. Елена пишет:

    Мне все очень понравилось.Желаю автору творческих успехов

  12. Кирилл пишет:

    Очень все полезно, вкусно и красиво. Вот кто бы еще такую красоту готовил на завтрак и подавал к столу. Спасибо вам за ваш рецепт. С картинками очень все лучше чем просто чистый текст. Желаю вам успеха и продвижения. Заходите тоже ко мне в гости. Прошу тоже комментировать мои статьи и ретвитеть . Буду очень вам благодарен!

  13. Андрей пишет:

    Красивая смесь получилась и наверное очень полезная.

  14. OstrikovaAnastasiya пишет:

    Очень красиво выглядит. Думаю что и вкусно.

  15. Алеся пишет:

    Интересный гарнир, минимум затрат, надо попробовать. Спасибо.

  16. Татьяна пишет:

    симпатичный гарнирчик, я еще люблю в готовый яблочко добавлять, мне нравится

  17. Юлия пишет:

    Очень красиво! Люблю оранжевый цвет, спасибо за рецепт!

  18. Аксана пишет:

    Овощи – это так полезно! Кстати, оранжевая паприка считается самой вкусной.

  19. Ирина пишет:

    Интересный и простой рецепт. Кстати, читала, что продукты оранжевого цвета усиливают пищеварение и способствуют выработке тепла. Самое то, что надо зимой!

  20. oksana пишет:

    Спасибо! Красиво и вкусно а главное полезно!

Комментировать